Is de MotionCiser geschikt voor ouderen of mensen met beperkte mobiliteit?
De MotionCiser is perfect voor ouderen en mensen met beperkte mobiliteit. De zachte aanpak garandeert veiligheid en effectiviteit. Het is echter een goed idee om met een arts te praten voordat je een nieuwe oefening in je routine opneemt.

Hoe vaak wordt het aanbevolen om de MotionCiser te gebruiken?
Voor het beste resultaat wordt aangeraden om de MotionCiser 15-20 minuten, drie tot vijf keer per week te gebruiken. Pas de frequentie aan op basis van je comfortniveau en trainingsdoelen. Let goed op hoe je lichaam reageert en maak indien nodig aanpassingen.

Kan ik de MotionCiser gebruiken met een sta-bureau?
Zeker. Het compacte ontwerp en de soepele bewegingen van de MotionCiser maken het een uitstekende keuze voor jouw sta-bureau. Het is een geweldige manier om actief te blijven tijdens het werk, je bloedcirculatie te verbeteren en de risico's gerelateerd aan te veel zitten te verminderen.

Hoe werken de niveaus van trillingsintensiteit van de MotionCiser?
DR-HO's MotionCiser biedt 10 verschillende trillingssnelheden om aan je voorkeuren te voldoen. Door een hogere intensiteitsniveau te kiezen, activeer je je benen actiever. De trillingen verspreiden zich van je voeten naar je kuiten en knieën, wat helpt om stijfheid te verminderen en de verlichting biedt die je zoekt.

Hoe kies ik het juiste trillingsniveau op de MotionCiser?
DR-HO's MotionCiser heeft 10 verschillende snelheidsniveaus, zodat je kunt kiezen wat het beste voor je voelt. Als je een hogere intensiteit kiest, krijgen je benen wat extra training. De trillingen verspreiden zich van je voeten naar je kuiten en knieën, wat helpt om stijfheid tegen te gaan en je beter te laten voelen.